Olhe para dentro de você

Se você está com olhos bem abertos, experimente fechá-los...
Agora abra-os somente para o lado de dentro.
Chegou a hora de visitar por uns instantes seu mundo interior.
Passeie calmamente aí por dentro de você,
detendo-se longamente às boas imagens que você tem guardadas.
Não há qualquer problema em visitar o seu arquivo,
ou o seu velho baú, desde que seja para buscar inspiração no passado, alimentar e dar força ao presente. Atenha-se ao que de mais precioso você viveu.
Alguém especial vem se formando e se moldando pelo tempo e pela história desse tempo.
Você é feliz pelo sonho de criança que você vem cultivando dia após dia, ano após ano.
Se quiser abrir os olhos, abra-os bem e procure revelar a criança que ainda brilha em você
Agradeça.
A vida continua.
Hoje vai ser mais um dia na construção da sua história.
As cenas do dia que começa também vão ficar marcadas, e você poderá visitá-las.
Hoje você escreve mais uma boa página nessa história.
Está no ar a criança que você sempre preservará dentro de si.
Coração aberto, sorriso pronto, abraço fácil, beijo sincero.
Na rua, no trabalho, em casa, todo mundo vai notar que está diante de alguém muito especial. (Carlos D. Andrade)

Jesus e Papai Noel

Papai Noel mora no Polo Norte...
Jesus, em todo lugar.

Papai Noel anda num trenó...
Jesus voa no vento e anda sobre as águas.

Papai Noel vem somente uma vez ao ano.
Jesus está sempre presente.

Papai Noel enche nossas meias com presentes...
Jesus supre todas as nossas necessidades.

Papai Noel desce pela chaminé sem ser convidado...
Jesus fica na nossa porta, bate e entra em nosso coração.

Nós temos que esperar numa fila para ver Papai Noel...
Jesus já está próximo quando se menciona Seu nome.

Papai Noel nos deixa sentar no seu colo...
Jesus nos deixa descansar em Seus braços.

Papai Noel não sabe nosso nome,
tudo o que ele pode dizer é:
"Olá garotinho ou garotinha, qual é o seu nome"?...
Jesus sabia nosso nome antes mesmo de nós o sabermos.

Ele sabe não só o nosso nome,
Ele conhece nossa história e futuro e ainda
Conhece nosso coração e
quantos fios de cabelo temos em nossa cabeça.

Papai Noel tem uma barriga que balança como gelatina...
Jesus tem um coração cheio de amor, graças,
misericórdia e perdão.

Tudo que Papai Noel pode oferecer é: "HO, HO, HO"...
Jesus diz: "Deixe que eu resolvo seus problemas".

Os ajudantes de Papai Noel fazem brinquedos...
Jesus faz vida nova, consola nosso coração aflito,
repara lares destruídos e constrói esperanças.

Papai Noel pode fazer-nos um agrado mas...
Jesus nos dá alegria com Sua força.

Enquanto Papai Noel coloca presentes sob nossa árvore...
Jesus tornou-se nosso presente e morreu na cruz por todos nós.

É claro que não há comparações.
Nós devemos lembrar "Quem é" o Natal, na verdade.

Devemos recolocar Cristo no Natal,
Jesus é a razão da comemoração.

Morremos de desgosto? (Prof. Dr. Joel Rennó Junior )

......A dificuldade de lidar com as dores e problemas da vida pode ter efeitos sobre o corpo, causando doenças.
......“Morrer de desgosto” não é uma expressão sem fundamento biológico. A depressão, quando chega a limites extremos ,leva o corpo a se machucar,sem avisar a consciência.
......Há estudos mostrando que 75% dos adultos sadios sofrem de algum tipo de dor ou mal-estar no prazo de uma semana.Isso quer dizer que, em condições normais, o ser humano apresenta alguma queixa sobre si mesmo, sem que isso se constitua num transtorno. Mas devemos pensar num diagnóstico de somatização quando a pessoa que se queixa acredita estar sofrendo de um problema orgânico e busca diagnostico e tratamento médico persistentemente.
......As “idéias negras” atingem o hipotálamo, que estimula os fatores liberadores de cortizona.
......Esse, por sua vez pode diminuir nossas dores, mas pode dilatar os vasos e destruir o sistema imunológico, abrindo as portas para úlceras, pneumonias etc. Não seria exagero dizer que um indivíduo pode desenvolver uma gastrite por ter um problema no serviço,mesmo levando-se em conta outros fatores, como hábitos alimentares e a presença da bactéria helicobacter pylori.
......As doenças psicossomáticas são resultado de má adaptação e podem afetar qualquer órgão.Já se sabe que algumas patologias têm altos componentes emocionais envolvidos, como as úlceras de estômago, a pressão alta, as inflamações intestinais, as alterações dermatológicas, as artrites, as alergias, os problemas da tireóide e os sexuais. Tudo isso depende da intensidade do estresse, da duração e da repetição. A bagagem hereditária, biológica, cultural, e a maneira de lidar com o estresses ou canalizar a angústia também influenciam. ......A baixa qualidade de vida pode trazer problemas com ou sem lesões orgânicas. A cada situação de stress ou agressão física ou psíquica, o corpo responde com reações químicas: elevação da freqüência cardíaca, pressão arterial e alterações hormonais.
......Atualmente, a qualidade de vida caiu muito.
......As convenções sociais muitas vezes acabam tamponando a cólera. Deixamos de falar o que sentimos mantendo a fantasia (irreal) de estar poupando o outro. Tudo isso é natural e acontece com todos, porém, fica problemático quando esse padrão se cronifica. O que era tido como um mecanismo de defesa se volta contra nós, iniciando um processo de auto-destruição. É como acelerar um carro com os freios bloqueados. Toda a carga afetiva acaba sendo somatizada.
......Gostaria de deixar claro que tanto o “reprimir”como o “explodir” podem trazer conseqüências orgânicas indesejáveis. A crença popular de que “devemos colocar tudo para fora”, também pode trazer muitos prejuízos, pois, o que realmente conta para a mente, são os mecanismo de elaboração para vivenciar as dores e as dificuldades que possuímos. É importante desenvolvermos um processo mental capaz de unir o pensamento e o afeto. Os atendimentos psicoterápicos têm sido de grande auxílio. As medicações, quando bem indicadas e acompanhadas, são recursos complementares importantes.

Em cima do muro... (Ka)

“O muro é confortável. Não queria admitir, mas eu gosto do muro. Enxergo tudo aqui de cima...os dois lados. Os dois extremos. Os lados opostos. Não sou extremista, queria que não existissem estes extremos. Fico pendendo para um lado e para o outro. Me equilíbrio um pouco e volto ao centro do muro. De repente levo um susto e quase caio para um dos lados. Tenho medo de um deles, mesmo parecendo tão mais emocionante. O outro lado é maravilhoso, mas não consigo me encaixar nele. Parece que nunca vou conseguir. Mas sei que é o lado certo e aquele em que eu já deveria ter me estatelado faz tempo. Mas não consigo sair do muro. Entendam a minha dificuldade. Fui pressionado minha vida inteira, por ambos os lados, mas me mantive em equilíbrio. Em um deles sinto um conforto muito grande e do outro sinto uma atração que posso considerar "fatal", literalmente. Tenho medo de perder o equilíbrio. Eu sei que vai acontecer, mais cedo ou mais tarde. E outra pessoa vai ocupar o meu lugar no muro... a fila é grande. Vou ser mais útil fora dele...”

A mente

Insatisfação

“Sentir-se insatisfeito com o trabalho ou com um relacionamento, faz parte de seus aprendizados. É a vida lhe cobrando para que reconheça o que é melhor para você. É a vida lhe permitindo fazer escolhas e mostrando que a responsabilidade de ser feliz é sua, mas quando você se sente insatisfeito com tudo o que faz, com as pessoas, com o trabalho, com a sua vida e não faz nada para mudar, significa que você está com medo de magoar pessoas ou medo de errar. Está mais preocupado em ser aceito pelo meio, do que em respeitar suas necessidades mais profundas. Cada um deve escolher o que é melhor para si, mesmo que para isso seja necessário enfrentar a indignação de algumas pessoas que convenientemente se beneficiam de tudo como está, apesar de sua clara insatisfação. Mudar sua vida, vai trazer reflexos na vida de todos que fazem parte do seu ambiente, porque toda ação gera uma reação, portanto, avalie, reflita e decida por
você. É impossível agradar a todos e sair ileso. Se você optar por ser feliz, por mais difícil que pareça, descobrirá quem realmente lhe respeita e torce por você. Quem se afastar pela sua mudança é porque realmente nunca esteve com você.”

Coragem

Coragem não é nem ousadia irracional nem diplomacia engomada. Coragem é a capacidade de enfrentar os desafios que ameaçam a dignidade. Por dignidade se entende a grandeza vocacional das pessoas e da comunidade humana. A pessoa nasce e as sociedades existem para viver, defender e fazer florescer determinado destino. Não se deve, é verdade, nem tentar o impossível nem fugir do que compete fazer. Isto seria ter coragem, virtude que preserva a vida e engrandece as pessoas.